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Diálogo Aberto
Saúde e Equilíbrio
Arteterapia
Descubra
novas habilidades para expressar seus sentimentos
A arteterapia melhora a autoestima e estimula a memória e a atenção,
e o bem-estar propiciado por esta atividade pode se estender à sua
família e amigos
As técnicas utilizadas são diversas: desenho, pintura,
modelagem em argila e escultura, colagem, fotografia, teatro e
expressão corporal, entre outras
maioria
das pessoas, quando crianças, desenhava, brincava com massinha
e outros materiais que estimulavam a criatividade e os
sentidos. Caixinhas de fósforos se transformavam em
construções e os fósforos em cercas, e pronto: havíamos criado
uma fazenda! Aí, era só colocar os animaizinhos de plástico e
brincar muito!
Com o passar do tempo, com a imensidão de coisas a fazer –
trabalho, cuidados com filhos e familiares –, essas atividades
prazerosas que convidavam à diversão foram esquecidas.
Mas por que não tentar novamente usar as aptidões, a
imaginação e o tempo para atividades que tragam, além de
prazer, estímulo mental, treino de memória e aprendizado de
novas habilidades?
Arteterapia no tratamento de Alzheimer e depressão
A Arteterapia é uma abordagem terapêutica que se utiliza de
materiais artísticos para alcançar determinados objetivos, os
quais podem ser dirigidos a idosos, crianças, adolescentes ou
adultos, mas também pode ser dirigida a atividades
multigeracionais e ainda a públicos específicos como pessoas
com depressão, Alzheimer, doenças renais, cardíacas, crianças
com autismo, TDAH, etc.
As técnicas utilizadas são diversas: desenho, pintura,
modelagem em argila e escultura, colagem, fotografia, teatro e
expressão corporal, entre outras.
Autoestima e memória
Os ganhos que a Arteterapia proporciona são inúmeros, como por
exemplo: a melhora da autoestima, a descoberta de novas
habilidades, o estímulo da memória e atenção, a motivação,
etc. Além disso, o bem-estar propiciado por esta atividade
pode se estender a outras áreas da vida da pessoa, como sua
família, cuidadores ou amigos.
As oficinas podem ser individuais ou em grupos, e seu
desenvolvimento depende de cada arteterapeuta, que
privilegiará as atividades nas quais tem mais conhecimento,
competência e talento.
Existe uma formação especial para ser arteterapeuta,
geralmente uma especialização onde o profissional aprenderá
muito sobre arte, recursos artísticos, terapias não-verbais, e
também terá noções de psicologia.
A Arteterapia é uma excelente atividade para idosos, porque
lhes dá a oportunidade de expressar seus sentimentos e
pensamentos, se expondo de forma indireta, pois sua produção
será sua representante.
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maioria
das pessoas, quando crianças, desenhava, brincava com massinha
e outros materiais que estimulavam a criatividade e os
sentidos. Caixinhas de fósforos se transformavam em
construções e os fósforos em cercas, e pronto: havíamos criado
uma fazenda! Aí, era só colocar os animaizinhos de plástico e
brincar muito!
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